PENTINGNYA MELAKUKAN AKTIVITAS HARIAN PADA PASIEN KANKER PAYUDARA

Disusun oleh Ns. Anis Ardiyanti, M.Kep Dosen S-1 Keperawatan STIKES Telogorejo Semarang

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang banyak dialami oleh perempuan. Kanker ini bersifat ganas, namun peluang untuk sembuh besar apabila deteksinya dilakukan sedini mungkin dan sebaliknya. Perempuan berisiko 100 kali lebih besar mengalami kanker payudara dibandingkan dengan laki-laki. Kejadian kanker payudara ini diikuti dengan bertambahnya usia. Kanker payudara juga dapat menyebabkan kematian seperti kanker lainnya. Faktor resiko terjadinya kanker payudara diantaranya hormonal, riwayat keluarga, gaya hidup, maupun lingkungan. Oleh karena itu, pentingnya menjaga gaya hidup maupun kebiasaan buruk dari lingkungan untuk mengurangi resiko kanker payudara. Namun, pada penderita kanker payudara tetap bisa melaksanakan hidup sehat untuk meningkatkan kualitas hidupnya akibat dari pengobatan yang dijalaninya.

Kualitas hidup merupakan rasa puas atau rasa bahagia dan nyaman yang dirasakan penderita kanker payudara dalam kehidupan sehari-hari.

Pada umumnya kualitas hidup pasien kanker payudara menurun pada beberapa dimensi seperti peran, emosional, kognitif dan juga sosial.

Namun jangan khawatir, penderita kanker payudara dapat meningkatkan kualitas hidupnya dengan cara tetap melaksanakan aktivitas harian sesuai kemampuan penderita masing-masing agar dimensi peran, emosional, kognitif dan sosial tetap terjaga atau bahkan meningkat.

Hal ini sudah banyak dibuktikan dibeberapa penelitian bahwa dengan melakukan aktivitas harian, maka kualitas hidup penderita kanker payudara meningkat.

Motivasi penderita kanker payudara untuk melakukan aktivitas harian juga perlu diawali dengan adanya penerimaan dan adaptasi dengan kehidupan barunya sebagai penderita. Manfaat aktivitas harian pada penderita kanker payudara dapat meningkatkan perubahan jantung, pernafasan menjadi lebih baik, peningkatan oksidasi lemak tubuh, menurunkan tekanan darah, dan perubahan hormonal. Hasil penelitian juga menyatakan adanya aktivitas harian yang berat dapat meningkatkan kualitas hidup yang baik dan sebaliknya. Contoh aktivitas harian sederhana dengan mengerjakan pekerjaan rumah sesuai kemampuan diri seperti mencuci baju atau piring, menyapu, menyetrika, menyapu halaman rumah, atau melakukan aktivitas luar dengan tetap melakukan pekerjaan sesuai profesinya. Hal tersebut semakin baik apabila penderita mendapatkan dukungan dari keluarga. Keterlibatan keluarga dalam hal ini diperlukan, sebab berdasarkan beberapa penelitian dengan adanya dukungan keluarga mampu meningkatkan kualitas hidup pasien kanker payudara.